INCREMENTA TU INTELIGENICIA.

TODOS somos inteligentes y estamos llenos de creatividad, lo importante es saber usarla a diario, y echarle combustible del bueno para ponerla a funcionar.

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Sabes que es ser inteligente? No se que concepto tienes tu de tu inteligencia o cual te han implantado la sociedad en la que habitas, y todo eso puede estar "bien" pero ser inteligente forma parte de:

• APRENDER cada día a ser mejor, de que aunque nos equivoquemos, de esos errores aprendamos a ser fuertes, a cambiar lo malo por lo bueno y mejorar el presente dejando atrás el pasado para disfrutar el futuro.
• AYUDAR  a quien lo necesita, de dar lo mejor de nosotros independientemente de lo que los demás nos puedan dar, no se trata de dar para recibir, sino de dar de lo que somos y lo que tenemos, porque al pensar en el bienestar ajeno nos ayuda a pensar e imaginar las manera de ayudar a los demás.
• VIVIR EL HOY eso nos ayuda a estar atentos al presente, porque pensar en el pasado nos distrae de la manera de vivir ahora y pensar constantemente en el futuro nos aleja de la realidad del hoy. Si pensamos en el ahora nos puede ayudar a ser realistas al solucionar un problema, aceptar lo que somos y lo que tenemos, permitiéndonos ser felices el ahora y quitarnos la preocupación o y la pena que nos aleja de la salud.

🙅Cual es el combustible que nos permite ser más creativos?💛

👍POSITVISMO: Es un de los ingredientes que nos alienta a seguir adelante a pesar de las dificultades y a disfrutar en medio de las circunstancias difíciles porque en medio de todo podemos creer que podremos ser mejores y lograr alcanzar lo que nos hemos propuesto.

😄ALEGRIA: Al lograr ser positivos podemos ser alegres y la alegría nos permite pensar con emoción sobre lo que deseamos solucionar o metas que deseamos lograr.

🏃EJERCICIO: Al llenarnos de los dos combustibles anteriores debemos de trabajar nuestro cuerpo, no solo por estética sino también porque aparte que nos proporciona salud física nos da salud mental, porque produce en nuestra mente oxitocina que nos genera confianza para creer en nuestras capacidades, que todos poseemos, también  un químico llamado dotamina que nos produce placer y alegría; liberándonos de las energías negativas; permitiéndonos ser creativos al momento de solucionar algo o de lograr nuestras metas y objetivos que nos hemos propuesto.

🍏COMER SALUDABLE: Nos ayuda que nuestro cuerpos y mente se llene de alimentos nutritivos y saludables que nos proporcione bienestar.

😴DORMIR BIEN: Esto nos ayuda a que nuestro cuerpo y mente descanse de todo el uso que le hemos dado al transcurso del día, permitiéndole que al nuevo día se sienta preparado para ponerlo en funcionamiento.

📖APRENDER SIEMPRE ALGO NUEVO: Esto nos ayuda a saber mas de lo que nos interesa pero también de lo que nos ayuda a ser mejores en cada aspecto de nuestra vida.

No creamos que la edad nos impide o nos limita a aprender mas o hacer menos, al contrario gracias a la experiencia vivida por años nos hace ser mas consientes del bien y del mal, nos hace ser mas sabio al momento de tomar decisiones y de saber lo que deseamos, tampoco el pasado nos limita a aprender porque todo eso nos genera aprendizaje aun de lo malo, lo importante es darle un buen eso con lo que somos y con lo que tenemos, aprendamos a vivir el hoy de la mejor manera que del mañana ya habrá tiempo para pensar como vivirlo.